中暑后该如何自救 黄金急救三小时很重要

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2019-01-09

国家品牌计划恰是对恒大品牌实力及品牌责任的承载和传递。

    “无牌、假牌、遮挡号牌等涉牌违法成本低,不能总靠加大警力来解决。向科技要警力,我们得想出更高效的办法。”在一次工作会议讨论中,主管科技的本溪交警支队副处长林玉栋提出新的想法。

  回到广州的卡纳瓦罗将带队进行体能调整,随后球队前往意大利、奥地利两国热身拉练。外界更加关注的是球队的人员变化,只是在世界杯期间,恒大主席许家印下达的外援变动任务不太可能在六月初就完成。巴西外援高拉特昨天度过了一个愉快的27岁生日派对,亚足联也为他发来生日祝福,目前,他被认为是最有资本留队的人员。(责编:杨乔栋、杨磊)

  民进党全面执政因应对策为何?不是一句“聪明种”就把责任推给农民,否则要这种当局做什么。(中国台湾网卢佳静)[责任编辑:卢佳静]

  小乔需要选购一辆落地价格在26万元以内的合资品牌SUV,于是我们选取了较为热门的上汽斯柯达柯迪亚克与上汽通用别克昂科威进行对比。原标题:大众猴子实验遭停职高管复职对未能阻止实验致歉  据美国媒体6月7日报道,大众汽车公司公布,在年初曝光的“猴子实验”事件中遭停职的高管已经复职。之前,这位高管被指未能阻止将猴子用于柴油车尾气实验。  大众周三在新闻发布会上表示,政府关系负责人托马斯斯蒂格(ThomasSteg)在没有被调查出任何法律失当行为后恢复了职位。

    泰中教育交流中心执行理事长魏光磊介绍,东盟华文学院建立后,将协同中泰相关教育部门促进更多的项目合作,而中国西南大学将支持、参与学院的建设发展,全面开展语言培训、留学预科、海外办学和教学实习等合作项目,为“一带一路”下中国-东盟经济发展培养专门汉语人才贡献力量。(记者王国安)  11月20日,中国-东盟教育装备产业发展论坛在南宁举行,来自中国和东盟的教育装备行业代表就进一步促进双方合作展开深入探讨。

  1943年正月,伯父在石家庄英勇就义,年仅34岁。

  8月26日香港刮起台风,一对内地行山客被困飞鹅山,生命安全堪忧;一场由当地消防局、攀山救援队发起的“百人大拯救”上演24小时“人间情话”,遇险者最终获救。发出这封公开信的是其中一名行山客,而他所以发出这封公开信,一为自己不顾戒备信号行山、浪费香港资源致歉,二为消防队员不顾个人危险、拯救他们于险难致谢。  公开信里的一字一句尽显真诚,人们纷纷为这名行山客点赞。尤其让人感动的是,一位曾参与救援的消防员之后作出了这样的回应:日常生活错失难免,令人欣赏的是你对事件态度非常正面和有担当。我从来不觉得自己是英雄,但我却与一班英雄一起,用行动和态度去影响周围的人们。

原标题:中暑后该如何自救黄金急救三小时很重要  在全国高温天气持续的情况下,很多人纷纷抱怨,这天气要“热死人”了。 这样形容也许并不夸张,如果在中暑后不积极采取有效方法降温,极有可能患上热射病,如果治疗不及时、不科学,死亡率是很高的。 那么,重度中暑有什么症状?中暑后我们该如何自救?记者采访了太原市人民医院急诊科主任王伟,对中暑后应采取哪些措施自救进行了详细讲解。   A 外出旅游老人中暑险丧命  “最近,医院急诊来了一些中暑的患者,其中有两例患者比较严重。

”王伟说,一位是78岁的老年男性,一位是爱美的女性。   前几日,太原一位老年男性被家属紧急送医。 当时老人家属表示,患者出现了头疼、恶心、食欲不好,并且伴有发热,严重的时候还有过一次抽搐。 “接诊后,我们发现患者意识模糊,体温摄氏度,经过化验,电解质紊乱,肌酶升高,我们立即给他做了体外物理降温,并且补充了大量液体,最终老人脱离了危险。 ”王伟说,经过询问得知,老人发病前去外地旅游了两天,因为天气热加上旅途的奔波,导致患者摄入水量不足,休息不足,出现了头疼、恶心的症状,但当时并没有重视,“以为是感冒,其实这是典型的中暑症状。 ”  太原一位女士因为减肥也出现了中暑症状。

王伟说,这些减肥的爱美人士,以为夏季减肥效果好,穿着不透气的衣服锻炼,大量出汗,但饮水量却不足,造成中暑症状出现,“所以,劝大家减肥也要找到健康的方式。 ”  B 多种原因导致热射病发病  高温天气下,户外工作者、体弱、老龄、低龄人群,都要加强防护,避免中暑的发生。 王伟说,中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热射病。

热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。

“热射病在中暑的分级中就是重症中暑,是一种致命性疾病,病死率高。

该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。 ”  热射病分为两种,劳力型热射病和非劳力型热射病。

高温作业下发生的热射病大多是劳力型热射病,是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高,超过40℃,其特点为发病急、病情进展快。 作为一种致命性急症,如得不到及时有效的救治,热射病病死率为20%—60%,50岁以上患者死亡率可高达80%,多发生于高温下的户外作业人员、夏季参训的部队官兵和运动员。 “对高温环境适应不充分是致病的主要原因。

”王伟说。 在大气温度升高(32℃)、湿度较大(60%)和无风的环境中,长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,缺乏对高热环境适应者易发生热射病。

  其中主要发病的因素包括四个方面,一个是环境温度过高;第二个是人体产热增加,如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物(苯丙胺);第三个是散热障碍,如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等;第四个为汗腺功能障碍,见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。   C 黄金急救三小时很重要  临床研究表明,热射病病死率与高热持续时间密切相关,超过3小时就会导致严重后果。 因此,病发后的3小时被称为抢救热射病的“黄金3小时”。   在户外高温作业时,如果发现身边同事出现中暑症状,在求助医生的同时,可以按照以下步骤进行现场急救:第一要迅速降低机体温度。

可以将患者转移至温度较低的环境,比如空调房、阴凉处。 第二要及时补充水分,如凉水或运动饮料,但不能喝含有酒精或者咖啡因的饮料。

第三如果有条件的话,要进一步降温。

比如给患者冲一个冷水澡,或者用湿凉的毛巾擦身,冷敷额头、颈、腋下。

第四脱去非必要的衣物,将双腿提高至高于心脏的高度。

  王伟强调,如果患者已经昏迷不醒,切不可强行喂水,以免引起气道梗阻或者呕吐窒息;如果患者出现意识障碍或者心脏骤停,要立即实施心肺复苏,并及时拨打120急救电话。   D 牢记八点远离热射病  1、避免在高温下暴晒。 酷暑时节,户外气温非常高,要尽量避免在一天中最热的时段出行。   2、户外作业时要少量多次饮水。

随着气温不断攀升,高强度户外作业往往会使人大量出汗,这个时候就要及时补充水分和盐分,少量多次饮水,不要等到口渴了再去喝水。

建议户外作业的人群随身携带一壶淡盐水或者绿豆汤,以缓解口渴的症状。   3、工作前睡眠要充足。

夏季人体新陈代谢旺盛,容易导致疲劳。

所以一定要保证充足的睡眠,以最佳的状态迎战酷暑。   4、工作间隙或结束要尽快散热。 户外工作中途休息或者结束后,一定要到阴凉地避暑,这样可以快速散热。   5、运动前补水要跟上。 在日常运动和训练中,切记要及时补水,科学补水。 如运动员长跑、学校体育课等前两个小时饮用600毫升淡盐水或两罐功能饮料,开始前15分钟喝绿豆汤300毫升。   6、科学安排工作时间。 避免在一天中最热的时间中进行户外作业;如果必须在温度较高的时间工作或运动,应逐渐增加工作强度和运动持续时间,工作半小时就要休息一下,每次工作时间不要超过小时。

  7、要有一个凉快的环境。

酷暑来临时,有一个可以纳凉降温的场所,在清凉的环境中待上几个小时,有利于机体恢复活力。

如果家中或住处没有空调,也可以选择到商场、电影院等公共场所乘凉。   8、多食清淡饮食。 饮食上,要多选择一些带苦味的清淡饮食,如冬瓜、生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高的食物。

如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。

少吃荤腥、辛辣刺激性食物。

(责编:李昉、董菁)。